SUOLIKYLKILUULIHAS | ILIOCOSTALIS
Suolikylkiluulihaksen lihasryhmään kuuluu kolme lihasta:
Iliocostalis Lumborum
Lähtökohta | Origo
Ristiluu (Sacrum)
Suoliluun harju (Crista iliaca)
Lanneselkäkalvo (Fascia thoracolumbalis)
Kiinnityskohta | Insertio
6. Alimman kylkiluun kylkiluuhaarakkeet (6 Costae)
Tehtävä | Funktio
Selkärangan ojennus (Extensio)
Selkärangan sivulle taivutus (Lateral flexio)
Selkärangan kierto (Rotatio)
Iliocostalis Thoracis
Lähtökohta | Origo
Kylkiluut 7 – 12 (Costae 7 – 12)
Kiinnityskohta | Insertio
Kylkiluut 1 – 6 (Costae 1 – 6)
Tehtävä | Funktio
Selkärangan ojennus (Extensio)
Selkärangan sivulle taivutus (Lateral flexio)
Selkärangan kierto (Rotatio)
Iliocostalis Cervicis
Lähtökohta | Origo
Kylkiluut 3 – 6 (Costae 3 – 6)
Kiinnityskohta | Insertio
Kaulanikamien poikkihaarakkeet C4 – C6 (Processus transversus)
Tehtävä | Funktio
Selkärangan ojennus (Extensio)
Selkärangan sivulle taivutus (Lateral flexio)
Selkärangan kierto (Rotatio)
Kaulan lihakset
Päännyökkääjälihas | Sternocleidomastoideus
Etummainen kylkiluun kannattajalihas | Scalenus anterior
Keskimmäinen kylkiluun kannattajalihas | Scalenus medius
Takimmainen kylkiluun kannattajalihas | Scalenus posterior
Kaulan ohjaslihas | Splenius cervicis
Pään ohjaslihas | Splenius capitis
Selän lihakset
Lavan kohottajalihas | Levator scapulae
Leveä selkälihas | Latissimus dorsi
Iso suunnikaslihas | Rhomboideus major
Pieni suunnikaslihas | Rhomboideus minor
Pieni liereälihas | Teres minor
Ylempi lapalihas | Supraspinatus
Alempi lapalihas | Infraspinatus
Lavan aluslihas | Subscapularis
Suora okahaarakelihas | Spinalis dorsi
Pitkä selkälihas | Longissimus dorsi
Suolikylkiluulihas | Iliocostalis
Rintakehän lihakset
Iso rintalihas | Pectoralis major
Pieni rintalihas | Pectoralis minor
Etummainen sahalihas | Serratus anterior
Olkavarren lihakset
Kaksipäinen olkalihas | Biceps brachii
Kolmipäinen olkalihas | Triceps brachii
Korppiolkaluulihas | Coracobrachialis
Olkavärttinäluulihas | Brachioradialis
Kolmikulmainen lihas | Anconeus
Kyynärvarren lihakset
Kyynärvarren liereä sisäänkiertäjä | Pronator teres
Pitkä kämmenlihas | Palmaris longus
Sormien pinnallinen koukistajalihas | Flexor digitorum superficialis
Ranteen kyynärluun puoleinen koukistaja | Flexor carpi ulnaris
Ranteen pitkä värttinäluun puoleinen ojentajalihas | Extensor carpi radialis longus
Ranteen lyhyt värttinäluun puoleinen ojentajalihas | Extensor carpi radialis brevis
Ranteen kyynärluun puoleinen ojentajalihas | Extensor carpi ulnaris
Sormien ojentajalihas | Extensor digitorum
Pikkusormen ojentajalihas | Extensor digiti minimi
Vatsalihakset
Suora vatsalihas | Rectus abdominis
Ulompi vino vatsalihas | Obliquus externus abdominis
Sisempi vino vatsalihas | Obliquus internus abdominis
Poikittainen vatsalihas | Transversus abdominis
Nelikulmainen lannelihas | Quadratus lumborum
Lantion lihakset
Iso pakaralihas | Gluteus maximus
Keskimmäinen pakaralihas | Gluteus medius
Pieni pakaralihas | Gluteus minimus
Päärynänmuotoinen lihas | Piriformis
Leveän peitinkalvon jännittäjälihas | Tensor fascia latae
Lannesuoliluulihas | Iliopsoas
Suuri lannelihas | Psoas major
Pieni lannelihas | Psoas minor
Reiden lihakset
Nelipäinen reisilihas | Quadriceps femoris
Suora reisilihas | Rectus femoris
Ulompi reisilihas | Vastus lateralis
Sisempi reisilihas | Vastus medialis
Keskimmäinen reisilihas | Vastus intermedius
Puolijänteinen lihas | Semitendinosus
Puolikalvoinen lihas | Semimembranosus
Kaksipäinen reisilihas | Biceps femoris
Reiden pitkä lähentäjä | Adductor longus
Reiden lyhyt lähentäjä | Adductor brevis
Reiden iso lähentäjä | Adductor magnus
Ulompi peittäjälihas | Obturatorius externus
Sisempi peittäjälihas | Obturatorius internus
Säären lihakset
Etummainen säärilihas | Tibialis anterior
Pitkä pohjeluulihas | Peroneus longus
Lyhyt pohjeluulihas | Peroneus brevis
Pieni pohjeluulihas | Peroneus tertius
Varpaiden pitkä ojentajalihas | Extensor digitorum longus
Isovarpaan pitkä ojentajalihas | Extensor hallucis longus
Kolmipäinen pohjelihas | Triceps surae