Etusivu
Info
Yhteistyökumppanit
Palvelut
Verkkokauppa
Yksilövalmennus
Valmennuslomake
Harjoitusohjelmat
Harjoitusohjelmalomake
Ruokaohjelmat
Ruokaohjelmalomake
TEAM Performance | Valmennus
FIT Anywhere | Valmennus
Referenssit
Blog & Podcast
Anatomia
Elämäntapa
Harjoittelu
Hyvinvointi
Inspiraatio
Kirjat
Koulutus
Matkustus
Ravinto
Saavutus Podcast
Tapahtumat
Toiveet
Lihaskartta
Kaulan Lihakset
Selän Lihakset
Rintakehän Lihakset
Olkavarren Lihakset
Kyynärvarren Lihakset
Vatsalihakset
Lantion Lihakset
Reiden Lihakset
Säären Lihakset
Yhteydenotto
Yhteistyö
Kirjaudu sisään
Tervetuloa!
Kirjaudu tunnuksillesi
käyttäjänimesi
salasanasi
Unohditko salasanasi?
Luo käyttäjätunnus
Kirjaudu
Tervetuloa!
Rekisteröi käyttäjätili
sähköpostisi
käyttäjänimesi
Salasana lähetetään sinulle sähköpostitse.
Salasanan palautus
Palauta salasanasi
sähköpostisi
Haku
Kirjaudu sisään
Tervetuloa! Kirjaudu sisään käyttäjätilillesi
käyttäjänimesi
salasanasi
Unohditko salasanasi? Pyydä apua.
Luo käyttäjätunnus
Luo käyttäjätunnus
Welcome! Register for an account
sähköpostisi
käyttäjänimesi
Salasana lähetetään sinulle sähköpostitse.
Salasanan palautus
Palauta salasanasi
sähköpostisi
Salasana lähetetään sinulle sähköpostitse.
Aaro Huttunen
Etusivu
Info
Yhteistyökumppanit
Palvelut
Verkkokauppa
Yksilövalmennus
Valmennuslomake
Harjoitusohjelmat
Harjoitusohjelmalomake
Ruokaohjelmat
Ruokaohjelmalomake
TEAM Performance | Valmennus
FIT Anywhere | Valmennus
Referenssit
Blog & Podcast
Kaikki
Anatomia
Elämäntapa
Harjoittelu
Hyvinvointi
Inspiraatio
Kirjat
Koulutus
Matkustus
Ravinto
Saavutus Podcast
Tapahtumat
Toiveet
Sisäinen palo itsensä kehittämiseen – Rutiinit, Opiskelu, Ajanhallinta | Jalmafi
Elämä kantaa, jos mahdollisuuksiin uskaltaa tarttua – Kehopositiivisuus | Anni Vallius
Elämän rajattomuus – Hyvinvointi ja terveys etusijalla | Joosua Visuri
Kun mieli menee rikki – Mielenterveys, Masennus, Ahdistus | Riikka Matikainen
Lihaskartta
Kaulan Lihakset
Selän Lihakset
Rintakehän Lihakset
Olkavarren Lihakset
Kyynärvarren Lihakset
Vatsalihakset
Lantion Lihakset
Reiden Lihakset
Säären Lihakset
Yhteydenotto
Yhteistyö
KOLMIPÄINEN POHJELIHAS | TRICEPS SURAE
Kolmipäisen Pohjelihaksen lihasryhmään kuuluu kaksi lihasta:
Kaksoiskantalihas | Gastrocnemius
Leveä Kantalihas | Soleus
KATEGORIAT
Harjoittelu
88
Inspiraatio
45
Ravinto
37
Saavutus Podcast
37
Koulutus
24
Elämäntapa
22
Hyvinvointi
19
Toiveet
17
Kirjat
17
Matkustus
15
Anatomia
8
Tapahtumat
8
@aarohuttunen
7 225
Seuraajat
Seuraa
1,396
Tykkääjät
Tykkää
7,225
Seuraajat
Seuraa
16,700
Tilaajat
Tilaa
