TERVETULOA
Tilaa uusin sisältö suoraan sähköpostiisi – inspiraatiota, vinkkejä ja tarinoita elämästä.

Aaro Huttunen
YouTuber | Podcaster
Fysioterapeutti | Personal Trainer | Yrittäjä
Persoona ja arvomaailma ovat titteleitä arvokkaampi asia. Tavoitteenani on tulla paremmaksi versioksi joka päivä, niin fyysisesti kuin henkisesti. Sisällön kautta haluan auttaa myös sinua tällä matkalla: ”Lopulta sillä on merkitystä mihin olet menossa ja kuka sinusta on tulossa.”
SAAVUTUS PODCAST
Saavutus podcast tarjoaa vinkkejä tavoitteiden ja unelmien saavuttamiseen! Jaksoissa kuullaan inspiroivia tarinoita elämästä. Suunta on valittava itse, mutta sitä kohti ei tarvitse kulkea yksin.
KUUNTELEPALVELUT
Terveys aina etusijalla. Valmennukset suunnitellaan aina yksilöllisesti – tavoitteesi sekä toiveesi huomioon ottaen.
Valmennukset
Valmennukset
Valmennukset
Verkkovalmennus
Verkkovalmennus
Verkkovalmennus
Valmennukset
Valmennukset
REFERENSSIT
Paino on tippunut neljässä viikossa jo 8 kg ja olen noudattanut lähes grammalleen ohjelmaa. Painon putoaminen jatkuu edelleen ja muutoskuvani ovat kyllä lähes uskomattomia (itseni mielestä).
Tein totaalisen muutoksen elämässäni. Nyt jää enemmän aikaa itselle ja hyvinvoinnille. Kiitos oikeasti todella paljon, että annoit uuden suunnan elämälleni. Nyt menee taas vanhat kauluspaidatkin päälle.
Juha Nieminen | 34 vuotta
– 8 kg | Ravinto-ohjelma
Olin suoraan sanottuna yllättynyt siitä, miten hyvin verkkovalmennus toimi. Koin saavani kaiken tarvitsemani avun ja tuen, vaikka en tavannut valmentajaa kasvokkain kertaakaan! Ohjeet ovat olleet selkeitä ja kaikista liikkeistä ollut hyvät kuvat tai videot, joten olen uskonut saaneeni niihin alusta asti melko oikean tekniikankin.
En olisi uskonut tekeväni mavea tai vaikka Smith-kyykkyjä, mutta ne ovat nyt lemppareitani. Etusivu
Aino | 32 vuotta
Verkkovalmennus 6 kuukautta
Olen erittäin tyytyväinen kokonaisuuteen. Ohjelmat olivat selkeitä ja toimivia. Olen päässyt asettamiini tavoitteisiin ja enemmänkin (vaikka olen vasta ohjelman puolessa välissä). Ohjelman myötä olen innostunut liikkumaan entistä enemmän ja syömään terveellisemmin ja tarpeeksi paljon. Olen tosi yllättynyt miten paljon tämä on vaikuttanut kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, joka on tietenkin positiivinen yllätys. Suurin vaikutus on ollut väsymyksen väheneminen ja mielialan kohentuminen.
Mirjam | 23 vuotta
Verkkovalmennus 3 kuukautta
Sain sen mitä itse lähdin avullasi tavoittelemaan. Selkeästi keveämpi olo on tällä hetkellä. Painoa on pudonnut mukavasti ja ennen kaikkea sain rakennettua ohjeillasi hyvän pohjan, sille, että terveellisesti syömisestä tulisi minulle rutiinia.Matkaa vielä on, mutta olen huomannut, että ”pienin askelin” on kohdallani toimivampi pysyvyyden kannalta kuin ”suurin harppauksin”.