Menestyksekäs bisnes internet foorumista: Pakkotoisto | Mike Siren

”Kerran kun vain eletään, koitetaan nähdä ja tehdä mahdollisimman paljon. Sitten kun lusikka nurkkaan lentää, niin voi tyytyväisenä jättää kaiken näkemänsä ikuisiksi ajoiksi. Siihen saakka menkää ja nähkää, tehkää ja toteuttakaa.” – Mike Siren Mike Sirén on yrittäjä, joka toimii muun muassa valokuvauksen parissa lokaatio- ja studiokuvausten muodossa (Mike Siren Photo) – hän on myös…

Miksi parisuhdetta kannattaa kehittää? | Sonja Peltola ja Juho

”Parisuhde on parhaimmillaan yhteinen seikkailu. Siitä, miten seikkailussa käy, ei voi olla koskaan varma. Yhteiseen elämään kuuluvat yllätykset ja jännittävät käänteet sekä vaaratilanteet. Ihmissuhteessa on kyse luottamuksesta itseen ja toiseen.⁠” – Sonja Peltola & Juho Sonja Peltola ja Juho ovat aviopari, jotka harrastavat parisuhdekursseja sekä paljon erilaisia urheilulajeja Crossfitistä triathloniin. He ymmärtävät, että kuten fyysistä…

Elämän suunnan kääntäminen: surkea oppilas, mentorit, seminaarit ja kiinteistökauppa | Max Lappalainen

“Unelmat on luotu toteutettaviksi.”– Max Lappalainen Max Lappalainen on kiinteistökauppojen parissa toimiva yrittäjä sekä Läpimurto Events tapahtuman ja valmennus yhtiön toinen perustaja. Nuorempana Max ei ollut millään tavalla kiinnostunut koulun käynnistä: “Muistan niin hyvin, kun mä istuin teidän paikalla, pipo silmillä ja nuuska huulessa…” – Max kertoo Tunne Työ -suunnittele ura  -hankkeen aikana. Tarina sai…

Mitä Pro-tason kehonrakennus vaatii? | Kille Kujala (IFBB Pro)

“Tärkeää on se, että sulla on unelma ja suunta.”– Kille Kujala Kille “Killeri” Kujala on IFBB Pro -tason kehonrakentaja, kehonrakennus valmentaja sekä isä. Hän on omistanut elämästään viimeiset noin 10 vuotta kehonrakennukselle. Kille on myös muuttanut aikoinaan Tampereelle pelkästään kehonrakennuksen takia. Hän on yksi harvoista ammattilaiskortin omaavista Pohjoismaisista kisaajista . Ensimmäisiin ammattilaistason kisoihin hän on…

Nuori yrittäjä, uskonto ja tarinat: luovuus ja uteliaisuus työntävinä tekijöinä | Petteri Hentilä

”Ehtii aivan liikaa keksii, kun itseänsä ehtii ajatuksistaan.” – Petteri Hentilä Petteri Hentilä on kuusamolaislähtöinen nuori ja intohimoinen luovan alan ammattilainen. Hän toimii ammattilaisvalokuvaajana – omien sanojensa mukaan “tee se itse mies”. Petteri tekee työkseen muun muassa hää-, henkilö-, yritys- sekä tapahtumakuvauksia. Hän perusti valokuvaus yrityksensä 18-vuotiaana ja kiertää nykyään Suomen maata ristiin rastiin erilaisten…

Aktiivisuus arjessa antaa enemmän energiaa koko elämään

Kaupallinen yhteistyö: Keskisenkello.fi Henkilökohtaisesti istun vuorokauden aikana paljon (liikaa) ja työnkuvani käytännössä koostuu lähes kokonaan tietokoneen näytön ääressä olemisesta. Tiedostan hyvin istumisen haitat ja myös työni puolesta puhun terveyden edistämisestä hyvin monesta näkökulmasta, mutta silti välillä itsekin kohtaan ongelman, että unohdan liikkua päivän riittävästi… Enkä edes välttämättä tarkoita jokapäiväistä ”hikiliikuntaa”, vaan pelkkä arkiaktiivisuus auttaisi nostamaan energiatasoja…

Mahdollisuuksien etsiminen ja unelmiin tarttuminen: yrittäjyys ja valmentaminen | Luukas Tukia

”Joskus mahdollisuudet pitää etsiä ja valita portaat hissin sijaan.”– Luukas Tukia Luukas Tukia on kuntosaliyrittäjä ja valmentaja noin 10 vuoden kokemuksella. Luukas painottaa valmennuksessaan kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä suorituskykyä, hän valmentaa Helsingissä muun muassa omalla kuntosalillaan Universal Performancella, jossa on mukana osakkaana. Luukas omaa 20-vuoden kokemuksen koripallosta, hän pelannut koripalloa Suomessa korkeimmalla sarjatasolla sekä nuorisomaajoukkueessa. Kokemusta…

Mistä aloittaa elämän optimointi? Hyvinvointi, biohakkerointi ja terveys | Jaakko Halmetoja

”Ihmiselle hyvä on parhaan pahin vihollinen. Silloin ei ole syytä pyrkiä parempaan.”– Jaakko Halmetoja Jaakko Halmetoja on hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija sekä tietokirjailija, joka tunnetaan superruoka- ja biohakkerointi-ilmiöiden pioneerina sekä kotimaisten villiruokien popularisoijana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Halmetoja on kansantajuistanut säännöllisten mediaesiintymisten sekä noin 100:n vuosittaisen yleisöluennon kautta lukuisten eri raaka-aineiden sekä teveysteknologioiden hyötyjä ja uniikkeja käyttötapoja….

Sisäinen palo itsensä kehittämiseen | Jalmari Karvinen

”Uskalla heittäytyä.”– Jalmari Karvinen Jalmari Karvinen on itsensä kehittämisestä kiinnostunut vloggaaja ja bloggaaja sekä kauppatieteiden opiskelija. Jalmari toimii opiskelun ohessa sivutoimisena yrittäjänä ja on koko nuoruutensa pelannut tavoitteellisesti jalkapalloa maalivahdin roolissa. Jakson sisältö Kuuntele podcastia: Spotify | YouTube Kysymykset Kaikki alla olevat kysymykset eivät haastattelun aikana välttämättä esiinny kronologisessa järjestyksessä. Osa kysymysten vastauksista saattaa tulla…

Elämä kantaa, jos mahdollisuuksiin uskaltaa tarttua – Kehopositiivisuus | Anni Vallius

“Elämä kantaa.”– Äiti, Anni Vallius Kansikuva: Riitta Heiskanen Anni Vallius on liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä ja muun muassa Wellnessmalli-nimellä kulkevan kilpailun omistaja, Boss Lady podcastin emäntä, bloggaaja sekä sosiaalisen median sisällöntuottaja. Tulevaisuudessa Anni kertoo haluavansa keskittyä enemmän sijoittamiseen, kahden yrityksensä kasvattamiseen sekä läheisiensä kanssa olemiseen. Jakson sisältö Kuuntele podcastia: Spotify | YouTube Kysymykset Kaikki alla…