Tieteen kautta tulevaisuuteen: Ikuinen elämä? Ihminen avaruudessa? | Petteri Mikkonen

”Elämä ja ympäröivä maailmankaikkeus on täynnä kaikkea mielenkiintoista.”– Petteri Mikkonen Petteri Mikkonen on tieteestä ja mystiikasta kiinnostunut Youtubettaja sekä perheellinen mies ja pienen tytön isä. Hän käsittelee Youtube-kanavallaan ihmismielen koukeroita, elämän mysteereitä ja esimerkiksi avaruutta. Videoiden kautta hän pyrkii tuomaan ihmisten tietouteen uusimmat tiedemaailman ilmiöt! Jakson sisältö Kuuntele podcastia: Spotify | YouTube Kysymykset Kaikki alla…

Kilpailuhenkisyyden avulla kohti unelmia: kehonrakennus ja Body fitness | Salla Ahonen

”Stop looking for it and start working for it.”– Salla Ahonen Salla Ahonen on muun muassa baarimestari, Body fitness kilpailija ja personal trainer. Sallan vauhdikas arki pyörii täysipäiväisten baarimestarin töiden, tavoitteellisen urheilun sekä sivutoimisen valmentamisen ympärillä. Kilpailuhenkisyys on vienyt hänet viimeisten vuosien aikana jo useamman kerran Body fitness lavoille menestyksekkäästi. Salla rakastaa itsensä haastamista erilaisten…

Alanvaihto yrittäjäksi: Kun unelmat eivät jätä rauhaan | Taru Tammikallio

”Jos olet uskonut joskus joulupukkiin, voit varmasti uskoa, että olet upea tyyppi!”– Taru Tammikallio Kansikuva: Nelli Kivinen Taru Tammikallio on muun muassa freelance-toimittaja, sisällöntuottaja, bloggaaja, konseptisuunnittelija, artisti sekä äiti. Taru tiesi jo pienenä haluavansa media-alalle, mutta muiden mielipiteet ja pelot ohjasivat ensin toisaalle – äitiyslomalla hän kuitenkin päätti vielä yrittää entisen unelmansa jahtaamista. Taru teki…

Unelma elämä on omista valinnoista kiinni | Laura Rosilla

”Teen kaikkeni sen eteen, että saan elää sellaista elämää, josta todella nautin.”– Laura Rosilla Laura Rosilla on hyvinvointialan yrittäjä. Yrittäjyyden suhteen Lauran elämään kuuluu muun muassa sisällöntuottamista sosiaaliseen mediaan sekä tekstien, kuvien että videoiden muodossa. Hän on personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja tradenomi. Täyden arjen ympärillä Laura panostaa elämässään myös Crossfittiin, musiikkiin ja ruoanlaittoon – unohtamatta…

Mikä liikuntamuoto kannattaa valita? | Moderni fysioterapia | Peetu Lehmus

”Lajilla ei ole harjoittelussa väliä – liikkeellä on.”– Peetu Lehmus Kansikuva: R5 Peetu Lehmus on urheilu- ja liikuntavammoihin perehtynyt fysioterapeutti sekä tarvittaessa myofaskiaalisia menetelmiä ja manuaalisia hoitoja toteutettava terveysalan ammattilainen. Peetu toimii yksityisyrittäjänä pääsääntöisesti urheilijoiden ja aktiivisten kansalaisten parissa. Hän myös valmentaa liikkuvia ihmisiä, erityisesti keskittyen liikkumisen jalostamiseen lajin omaiseksi. Valmennuksessa urheilijat harjoittelevat muun muassa…

Oma jaksaminen, työuupumus ja työhyvinvointi | Kira Tiivola

”Tärkeintä on, että ensin hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet.”– Kira Tiivola Kansikuva: Hanna Linnakko Kira Tiivola on terveys- ja työhyvinvointivalmentaja, ryhmäliikunnanohjaaja sekä sosiaalisen median vaikuttaja. Hän on pohjakoulutukseltaan KTM. Kira pitää luentoja, kouluttaa ja puhuu ihmisille laaja-alaisen toimenkuvansa ansiosta paljon. Yrittäjyys on hänellä verissä, vaikkei koskaan ajatellut yrittäjäksi edes lähtevänsä. Yritystoiminnan suhteen Kiraa ajaa eteenpäin…

Markkinointi ja johtaminen maailman suurimpien brändien parissa | Timo Kiuru

”Se, että hommat etenevät on tärkeämpää kuin täydellisyys.”– Timo Kiuru Timo Kiuru on kansainvälisesti toimiva luova johtaja, kirjoittaja ja puhuja joka on työskennellyt globaalien suurbrändien kanssa ympäri maailmaa. Brändeihin lukeutuvat esimerkiksi Samsung, Google, MacLaren, Microsoft ja Mini. Hän on alun perin kotoisin Nurmijärveltä, mutta sen jälkeen hän on asunut eri puolilla maailmaa – Etelä-Koreassa, Yhdysvalloissa,…

Yksin muuttaminen Venäjältä Suomeen: Suomen kielen opettelu vuodessa | Kirill Sultanshin

”Tärkeintä olisi kohdata ihminen ihmisenä, ei jonkin kansallisuuden edustajana.”– Kirill Sultanshin Kansikuva: Antti Eintola Kirill Sultanshin muutti Suomeen yksin Venäjältä, Vologdan kaupungista 16-vuotiaana ja opetteli Suomen kielen vuodessa. Hän rakastui Suomeen jo nuorena, koska oli käynyt täällä useamman kerran perheensä kanssa. Kirill päätti päästä opiskelemaan Suomeen ja pääsi Tampereelle ammattiopistoon, nykyään hän opiskelee Tampereen ammattikorkeakoulussa…

Nykyajan vaikuttaja: yrittäjä ja bloggaaja | Ulla-Riitta ”Umppu” Koskinen

”Ihmiset ja siteet heidän kanssaan tekevät työstä tärkeää.”– Umppu Koskinen Kansikuva: Henrietta Hassinen Umppu, eli Ulla-Riitta Koskinen on pitkän linjan bloggaaja ja hänen bloginsa kuuluu Suomen suurimpien blogien joukkoon. Prime life by Umppu blogi on perustettu vuonna 2012. Blogin puolella hän kirjoittaa asioista avoimesti ja rehellisesti, eikä pelkää sanoa mielipiteitään ääneen. Umppu toimii päätoimisena yrittäjänä…

Kaupungista maalle muuttaminen perheenä | Juha ja Anniina Jalkanen

”Niin paljon mahdollisuuksia, että arki on seikkailua.”– Juha & Anniina Jalkanen Anniina Jalkanen ja Juha Jalkanen tekivät 2019 kesän alussa suuren elämänmuutoksen ja muuttivat kaupungista maalle, vanhalle maatilalle. Heidän perheeseensä kuuluu myös sekalainen seurakunta erilaisia eläimiä sekä taaperoikäinen tytär Julia. He työskentelevät täysipäiväisesti sosiaalisen median parissa ja dokumentoivat perheen elämää erilaisissa medioissa kuten Youtube ja…