Ravitsemusvinkit suomalaisille: Mitä huomioida ravitsemuksessa? | Sanna Peiponen

”Usein syyt kehon häiriöille ja sairastumiselle ovatkin moniulotteisia ja niiden ymmärtäminen edellyttää hyvin laajaa tietopohjaa.” – Sanna Peiponen Sanna Peiponen, M.Sc., on Lääkärikeskus Astriksessa toimiva yrtti- ja ravintoterapeutti. Sanna on toiminut mm. Terveysopisto Saluksen kouluttajana ja luennoi Suomessa sekä ulkomailla. Nykyään myös puolet Sannan asiakkaista on ulkomailta. Hän on suorittanut yksilöllisen ravitsemuksen maisterin tutkinnon Lontoon…

Lisäravinteet: Mitä kannattaa käyttää ja miksi? | 10 PARASTA (2023)

Tässä artikkelissa kerron mitkä ovat parhaat lisäravinteet ja minkä takia. Lisäravinteita on markkinoilla tuhansittain ja merkkejä vähintään yhtä monta, joten on usein vaikea valita mille oikeasti on tarvetta, vai ylipäänsä onko. Artikkelissa nostan myös esille parhaita yksittäisiä tuotteita sekä lisäravinne valmistajia, joita Suomessa on. Henkilökohtaisesti olen kokeillut satoja eri lisäravinteita sekä merkkejä ja oppinut kantapaan…