Skip to content
Aaro HuttunenAaro Huttunen
  • PODCAST
    • Itsensä kehittäminen
    • Ravitsemus
    • Sijoittaminen
    • Terveys
    • Ura
    • Urheilu
    • Yrittäjyys
  • BLOG
    • KATEGORIAT
      • Anatomia
      • Elämäntapa
      • Harjoittelu
      • Hyvinvointi
      • Kirjat
      • Koulutus
      • Ravinto
    • SUOSITUT ARTIKKELIT
      • Parhaat lisäravinteet (TOP 10)
      • Parhaat äänikirjapalvelut (2025)
      • InBody-mittaus ja tulokset
      • Uni ja sen merkitys
      • Miten suunnitella ruokavalio?
      • Pätkäpaasto
      • Ketogeeninen ruokavalio
  • LIHASKARTTA
    • Kaulan lihakset
    • Olkavarren lihakset
    • Kyynärvarren lihakset
    • Rintakehän lihakset
    • Vatsalihakset
    • Selän lihakset
    • Lantion lihakset
    • Reiden lihakset
    • Säärenlihakset
  • KUMPPANIT

    PUHDISTAMO

    Koodi: AARO15
    saat 15 % alennuksen

    PUHDISTAMO

    Bodymaja

    Koodi: AARO20
    saat 20 % alennuksen

    BODYMAJA

    SUOSITUKSET

    Aaron Amazon Store
    Kirjalista
  • ABOUT
    • Tarina
    • Yhteistyö
    • Vieraskynä
    • Yhteydenotto

SÄÄREN LIHAKSET

Etummainen säärilihas | Tibialis anterior

Pitkä pohjeluulihas | Peroneus longus

Lyhyt pohjeluulihas | Peroneus brevis

Pieni pohjeluulihas | Peroneus tertius

Varpaiden pitkä ojentajalihas | Extensor digitorum Longus

Isovarpaan pitkä ojentajalihas | Extensor hallucis longus

Kolmipäinen pohjelihas | Triceps surae

Kaksoiskantalihas | Gastrocnemius

Leveä kantalihas | Soleus

Hoikka kantalihas | Plantaris

Saavutus
Saavutus

Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.

Sivusto: aarohuttunen.com
YouTube: youtube.com/aarohuttunen
Instagram: instagram.com/aarohuttunen

”Valitse tarinasi suunta.”

Listen OnApple PodcastsListen OnSpotify
Miten rakentaa startup 10 viikossa? Kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola ja Katariina Ruuskanen

”V*tutuksen määrä on vakio.”

Johanna Tolppola on markkinoinnin asiantuntija, Vaikuttajamedian perustaja, VAMA Network co-founder ja Lakihelpin co-founder.

Katariina Ruuskanen on koulutukseltaan juristi sekä Somelaw:n perustaja ja Lakihelpin co-founder.

Jakson tiedot: aarohuttunen.com/lakihelppi

Lakihelppi:lakihelppi.com | Instagram

Johanna: Instagram | LinkedIn

Katariina: Instagram | LinkedIn

–––––––––––––––––––––

KUMPPANIT

Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚

Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.

–––––––––––––––––––––

SOCIALS

YouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X

aarohuttunen.com⁠⁠⁠ | ⁠LinkedIn⁠

Miten rakentaa startup 10 viikossa? Kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola ja Katariina Ruuskanen
Miten rakentaa startup 10 viikossa? Kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola ja Katariina Ruuskanen
15.5.2023
Mediaatiovalmentaja: Miten aloittaa meditaatio? (HYÖDYT JA TEKNIIKAT) | Joni Ihalainen
13.3.2023
Ravintoterapeutti: Huomioi nämä asiat ravitsemuksessa | Sanna Peiponen
27.2.2023
Harjoittelun optimointi: aloitteleva harjoittelija vs. eliitti urheilija | Laura Hämäläinen
13.2.2023
Parhaat keinot jaksamiseen: opiskelu, työ ja arki (13 KEINOA)
23.1.2023
Miten saada ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa (PARHAAT TAVAT)
9.1.2023
Vuosi 2022: opit, kokemukset ja muutokset
26.12.2022
Miljoonabisnes yhdistettynä perhe-elämään: yrittäjyys, yrityksen kasvattaminen, exit ja enkelisijoittaminen | Noora Fagerström
12.12.2022
Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | Tuomas Malinen (3. jakso)
28.11.2022
Puhevalmentaja: menestymisen lainalaisuudet, henkilökohtainen kasvu, tavoitteiden asettaminen, sisäinen puhe, julkinen puhuminen ja onnellisuus | Henri Rantanen
14.11.2022
Search Results placeholder

"Valitse tarinasi suunta."

Copyright 2025 © Aaro Huttunen
  • PODCAST
    • Itsensä kehittäminen
    • Ravitsemus
    • Sijoittaminen
    • Terveys
    • Ura
    • Urheilu
    • Yrittäjyys
  • BLOG
    • KATEGORIAT
      • Anatomia
      • Elämäntapa
      • Harjoittelu
      • Hyvinvointi
      • Kirjat
      • Koulutus
      • Ravinto
    • SUOSITUT ARTIKKELIT
      • Parhaat lisäravinteet (TOP 10)
      • Parhaat äänikirjapalvelut (2025)
      • InBody-mittaus ja tulokset
      • Uni ja sen merkitys
      • Miten suunnitella ruokavalio?
      • Pätkäpaasto
      • Ketogeeninen ruokavalio
  • LIHASKARTTA
    • Kaulan lihakset
    • Olkavarren lihakset
    • Kyynärvarren lihakset
    • Rintakehän lihakset
    • Vatsalihakset
    • Selän lihakset
    • Lantion lihakset
    • Reiden lihakset
    • Säärenlihakset
  • KUMPPANIT
  • ABOUT
    • Tarina
    • Yhteistyö
    • Vieraskynä
    • Yhteydenotto