Jalmari Karvinen | Sisäinen palo itsensä kehittämiseen

”Uskalla heittäytyä.”
– Jalmari Karvinen

---

Jalmari Karvinen (@jalmafi), on itsensä kehittämisestä kiinnostunut vloggaaja ja bloggaaja sekä kauppatieteiden opiskelija. Jalmari toimii opiskelun ohessa sivutoimisena yrittäjänä ja on koko nuoruutensa pelannut tavoitteellisesti jalkapalloa maalivahdin roolissa.

---

Jakson sisältö

Kuuntele podcastia: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Anchor | YouTube

Kysymykset

Kaikki alla olevat kysymykset eivät haastattelun aikana välttämättä esiinny kronologisessa järjestyksessä. Osa kysymysten vastauksista saattaa tulla esille hieman erilaisen kysymyksenasettelun takaa.

• Milloin ja miksi kiinnostuit itsesi kehittämisestä?
  • Lukeminen?
  • Oletko saanut vaikutteita vanhemmiltasi?
• Rutiinit?
  • Mistä saat vaikutteita?
  • Minkälaisia tapoja hyödynnät uusien rutiinien sisäistämiseen?
  • Unen seuranta? Mitä olet oppinut?
  • Mikä on voittava rytmi?
    • Priming, Treeni, Food, Read, Journal, Meditation, Youtube
• Yrittäjyys?
• Opiskeleminen?
• Opiskelijabudjetti?
• Sijoittaminen (#rahapodi)?
  https://www.youtube.com/watch?v=8_3VMnRqAcI&t=6s

5 kehittävät kysymykset

1. Mikä on suosikkikirjasi ja miksi? (57:30)
2. Lempi ”Lifehack”? (1:00:00)
3. Suurin virheesi elämässä?
4. Minkä neuvon antaisit 18-vuotiaalle itsellesi?
5. Minkä unelman aiot saavuttaa lähitulevaisuudessa?

Kirjasuositukset

*Sisältää mainoslinkkejä.
*Essentialism – Greg McKeown (Amazon)
*Essentialism – Greg McKeown (Adlibris)

Jakson sponsorit

Puhdistamo | puhdistamo.fi
Koodi: AARO15 ⮕ 15 % alennus

Terveys on tärkein asia mikä jokaisen tulisi priorisoida. Henkilökohtaisesti haluan tarjota keholleni vain parhaita ravinteita ja tiedän, että Puhdistamon tuotteisiin voi aina luottaa. Jokaisella tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään vain parhaita raaka-aineita. Puhdistamo on Suomen ensimmäinen Superfood brändi jonka toiminta perustuu täysin huippulaatuun (perustettu 2010) – kun haluat pysyä terveenä.

MyProtein | myprotein.fi
Koodi: AAROMP ⮕ 35 % alennus

MyProteinilta saat edullisesti muun muassa treenivaatteet ja -varusteet sekä ruokavalion täydentämiseen liittyvät tuotteet, kuten kaurahiutaleet ja aminohapot. MyProtein on Euroopan johtava urheiluravitsemusbrändi (perustettu 2004), joka tuottaa laajan valikoiman laadukkaita tuotteita, kuten proteiinijauheita, vitamiineja ja mineraaleja sekä urheilutekstiilejä. MyProtein toimii yli 70 maassa.

Kaikki alennuskoodit | aarohuttunen.com/edut

Jaksossa mainittu

• Videon tekeminen päättötyöksi, toisen tehtävän sijaan – kaikesta pystyy neuvottelemaan. (12:30)
• Elämän rytmittäminen ja kalenterin hallinta. (21:30)
• Tarinan kerronta videollisesti, miten käsikirjoittaa tuotoksia. (30:30)
• Oman talouden seuraaminen viikkotasolla. (37:00)
• Rutiinien sisäänajo omaan elämään vähitellen. (43:00)
• Essentialismin hyödyntäminen omassa elämässä – paremmat tulokset. (58:00)

1. Parhaat arkirutiinit | TOP5

Jalmarin tavoitat

Sivusto | www.jalma.fi
Instagram | @jalmafi
YouTube | @Jalmafi

Yhdessä tehdyt videot

Olemme tehneet Jalmarin kanssa useamman videon:

Miten aloittaa Tubettaminen?

Tehokas lämmittely koko vartalolle (5 LIIKETTÄ)