Category Archives: Urheilu

Markus Pöyhönen | Suomen menestynein pikajuoksija – Supersuosio, harjoittelu ja urheilijan arki

”Tärkeintä on, että tekee parhaansa.” – Markus Pöyhönen Markus Pöyhönen (@MarkusPoyhonen), on tunnettu suomalainen entinen pikajuoksija – 100 metrin ennätyksensä hän teki vuonna 2002 Kalevan kisoissa. Samaisena vuonna hänen 4. sijansa arvokisojen sadalla metrillä on edelleen paras tulos, johon yksikään suomalaisjuoksija on pystynyt. Urheilu-ura päättyi vuonna 2008, mutta hän toimii edelleen yrittäjänä urheilun parissa fysiikkavalmentajana…

Jesse Pynnönen | Suomen paras kilpasyöjä ja tavoitteellinen elämä

”Tärkeintä on voittaa itsensä aina uudelleen.” – Jesse Pynnönen Jesse Pynnönen (@jpynnone), on Suomen paras kilpasyöjä, hän harrastaa voimalajeja ja opiskelee viimeistä vuotta fysioterapiaa. Hän on noussut Youtubessa valtavaan suosioon syömävideoillaan viimeisten vuosien aikana. Jessen äärimmäisen kova kilpailuvietti on tuonut miehen lajin pariin ja hän tähtää tavoitteellisen harjoittelun kautta kilpasyömisessä maailman huipulle. Jesse myös valmistautuu…

Salla Ahonen | Kilpailuhenkisyyden avulla kohti unelmia – Kehonrakennus ja Body fitness

”Stop looking for it and start working for it.”– Salla Ahonen Salla Ahonen (@sallaannika), on muun muassa baarimestari, Body fitness kilpailija ja personal trainer. Sallan vauhdikas arki pyörii täysipäiväisten baarimestarin töiden, tavoitteellisen urheilun sekä sivutoimisen valmentamisen ympärillä. Kilpailuhenkisyys on vienyt hänet viimeisten vuosien aikana jo useamman kerran Body fitness lavoille menestyksekkäästi. Salla rakastaa itsensä haastamista…

Laura Rosilla | Unelma Elämä on omista valinnoista kiinni | 1. JAKSO

”Teen kaikkeni sen eteen, että saan elää sellaista elämää, josta todella nautin.”– Laura Rosilla Laura Laukka (@laurarosilla), on hyvinvointialan yrittäjä. Yrittäjyyden suhteen Lauran elämään kuuluu muun muassa sisällöntuottamista sosiaaliseen mediaan sekä tekstien, kuvien että videoiden muodossa. Hän on personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja tradenomi. Täyden arjen ympärillä Laura panostaa elämässään myös Crossfittiin, musiikkiin ja ruoanlaittoon –…

Peetu Lehmus | Mikä liikuntamuoto kannattaa valita? | Moderni fysioterapia

”Lajilla ei ole harjoittelussa väliä – liikkeellä on.” – Peetu Lehmus Peetu Lehmus (@peetuphysio), on urheilu- ja liikuntavammoihin perehtynyt fysioterapeutti sekä tarvittaessa myofaskiaalisia menetelmiä ja manuaalisia hoitoja toteutettava terveysalan ammattilainen. Peetu toimii yksityisyrittäjänä pääsääntöisesti urheilijoiden ja aktiivisten kansalaisten parissa. Hän myös valmentaa liikkuvia ihmisiä, erityisesti keskittyen liikkumisen jalostamiseen lajin omaiseksi. Valmennuksessa urheilijat harjoittelevat muun muassa…