Category Archives: Terveys

Adama Sofia | Miksi itsensä hyväksyminen ja pysähtyminen on tärkeää? Miten aloittaa meditointi?

“Jokainen unelma ja muutos on mahdollinen, kun mieli ei rajoita meitä!” 💭– Adama Sofia 🎙 Adama Sofia (@adamasofia), on positiivisen psykologian valmentaja ja henkisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, jonka missiona on auttaa jokaista toteuttamaan parasta mahdollista itseään. Ihmisen potentiaali ja itsensä kehittäminen on aina kiinnostanut Adamaa – yksinkertaisilla muutoksilla voi luoda suuriakin muutoksia omassa elämässä. Jakson sponsorit…

Mikael Koski | Vaistojen varassa yhden suunnan lipulla kohti tuntematonta

”“Kaikki on mahdollista ja omasta tahdosta kiinni.”” – Mikael Koski 🎙 Mikael Koski (@don_miguelitos), on Australiaan muuttanut suomalainen, joka toimii muun muassa entinen automyyjä, nykyinen seikkailija. Hän on antanut roolisuorituksia mm. Mel Gibsonin elokuvassa Hacksaw Ridge vuonna 2016, A Single Rider elokuvassa 2017 sekä Descent elokuvassa 2020. Vuonna 2014 Mikael myi kaiken omaisuutensa Vaasassa ja…

Joni Inkinen | Oman unelma elämän rakentaminen ja valitseminen

”Intohimo ajaa eteenpäin. Arvot ohjaavat. Tyytyväisyys tasapainottaa.” – Joni Inkinen Joni Inkinen (@joniinkinen), on Puhdistamo nimisen superfood brändin myynti- ja markkinointijohtaja sekä osakas. Puhdistamolla on 3000 neliön liiketilat Lempäälässä ja se teki yli 10 miljoonan liikevaihdon vuonna 2019. Yritys on perustettu vuonna 2009 – ensimmäiset vuodet uudella alalla eivät kuitenkaan olleet kovin hohdokkaita. Kuitenkin Suomen…

Juha & Anniina Jalkanen | Perheenä kaupungista maalle | 2. JAKSO

”Niin paljon mahdollisuuksia, että arki on seikkailua.” – Juha & Anniina Jalkanen Anniina Jalkanen (@anniinajalkanen) ja Juha Jalkanen (@juha.jalkanen), tekivät 2019 kesän alussa suuren elämänmuutoksen ja muuttivat kaupungista maalle, vanhalle maatilalle. Heidän perheeseensä kuuluu myös sekalainen seurakunta erilaisia eläimiä sekä taaperoikäinen tytär Julia. He työskentelevät täysipäiväisesti sosiaalisen median parissa ja dokumentoivat perheen elämää erilaisissa medioissa…

Jaakko Halmetoja | Elinympäristö Suomessa on etuoikeus | 2. JAKSO

”Ihmiselle hyvä on parhaan pahin vihollinen. Silloin ei ole syytä pyrkiä parempaan.” – Jaakko Halmetoja Jaakko Halmetoja (@jaakkohalmetoja), on hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija sekä tietokirjailija, joka tunnetaan superruoka- ja biohakkerointi-ilmiöiden pioneerina sekä kotimaisten villiruokien popularisoijana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Halmetoja on kansantajuistanut säännöllisten mediaesiintymisten sekä noin 100:n vuosittaisen yleisöluennon kautta lukuisten eri raaka-aineiden sekä teveysteknologioiden hyötyjä ja…