Jarno Härkönen | Lakimies unelmien perässä liikunta-alalle

”Muista unelmoida!”
– Jarno Härkönen


Jarno Härkönen, (@jarnoharkonen) on liikunta-alan kouluttaja, personal trainer, tietokirjailija sekä käynyt myös oikeustieteelliset opinnot yliopistossa, lakimies. Liikunta kuitenkin vei miehen sydämen kokonaan ja täyskäännös oikeustieteellisistä töistä vei Jarnon mukanaan yrittäjäksi liikunta-alalle. Hän on kirjoittanut kolme kirjaa – uusin painoon tullut kirja on *Taitoa & Voimaa Kehonpainoharjoittelulla. Jarnolla on ohjaajakokemusta aina vuodesta 1991 asti ja hänet on nähty useampaan otteeseen lehdissä sekä televisiossa, esimerkiksi Yle Aamu-tv:n valmentajana vuosina 2016-2018. Takataskusta löytyy myös maailmanmestaruus karatesta vuodelta 2003. Nykyään Jarno valmentaa ja kouluttaa esimerkiksi uusia personal trainereita PTAkatemian kautta.

Jarnon kirjat
Taitoa & Voimaa Kehonpainoharjoittelulla – Jarno Härkönen & Jukka Rajala
Kehonpainoharjoittelu – Jarno Härkönen & Jukka Rajala


Jakson sisältö

Kuuntele podcastia: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Anchor | YouTube

Kysymykset

Kaikki alla olevat kysymykset eivät haastattelun aikana välttämättä esiinny kronologisessa järjestyksessä. Osa kysymysten vastauksista saattaa tulla esille hieman erilaisen kysymyksenasettelun takaa.

  1. Mikä alun perin sytytti palon liikunta-alaa kohtaan, kun pohjakoulutuksesi on aivan jostain muualta? Lakimies – alanvaihto?
  2. Yrittämisen aloittaminen ja matka sarjayrittäjäksi – mistä saat ideoita?
  3. Millainen treenifilosofiasi on?
  4. Kirjailijaksi ryhtyminen?
  5. Millainen tämänhetkinen työnkuva on ja miten hallitset ajankäyttöä kaiken keskellä?

5 kehittävää kysymystä

  1. Mikä on suosikkikirjasi ja miksi?
  2. Lempi ”Lifehack”?
  3. Suurin virheesi elämässä?
  4. Minkä neuvon antaisit 18-vuotiaalle itsellesi?
  5. Minkä unelman aiot saavuttaa lähitulevaisuudessa?

Kirjasuositukset

*Sisältää mainoslinkkejä.
*The Talent Code – Daniel Coyle (Amazon)

Jakson sponsorit

Puhdistamo | puhdistamo.fi
Koodi: AARO15 ⮕ 15 % alennus

Terveys on tärkein asia mikä jokaisen tulisi priorisoida. Henkilökohtaisesti haluan tarjota keholleni vain parhaita ravinteita ja tiedän, että Puhdistamon tuotteisiin voi aina luottaa. Jokaisella tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään vain parhaita raaka-aineita. Puhdistamo on Suomen ensimmäinen Superfood brändi jonka toiminta perustuu täysin huippulaatuun (perustettu 2010) – kun haluat pysyä terveenä.

Kaikki alennuskoodit | aarohuttunen.com/edut

Jaksossa mainittu

  • Ruoki toisten ideoita! (11:00)
  • Arvostakaa vapaa-aikaa ja ottakaa sille riittävästi aikaa! (25:10)
  • Selkeät säännöt ajankäytön suhteen, vapaa-aika ja työ erikseen. (27:45)
  1. Personal Trainer -koulutus | Sisältö ja kokemukset

Jarnon tavoitat

Kotisivut | www.jarnoharkonen.com & www.kotivalmennus.fi
Instagram | @jarnoharkonen

Jarno Härkönen

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *