10X Rule: keinoja menestymiseen

10X Rule auttaa sinua etenemään jokaisella elämän osa-alueella, mikäli hyödynnät sitä oikein. 10X säännön noudattaminen auttaa sinua muun muassa taloudellisesti, henkisesti ja fyysisesti. Mikäli haluat päästä seuraavalle tasolla omassa elämässäsi, millä tahansa osa-alueella on sinun ajateltava ja toimittavat täysin eri tavalla kuin aikaisemmin. Haluat sitten ansaita 1,000€ enemmän tai viedä yrityksesi liikevaihdon 1,000,000€ vuositasolla –…

Uni ja sen merkitys: hyödyt, unen vaiheet ja vinkkejä nukkumiseen

Uni on yksi tärkeimmistä terveyden peruspilareista, ellei kaikista tärkein. Löydät tästä kirjatiivistelmästä vastaukset muun muassa seuraaviin kysymyksiin: Mitä on uni ja miksi me nukumme? Mitkä ovat unen vaiheet ja unen terveyshyödyt? Kuinka paljon meidän kannattaa nukkua? Poimintoja kirjasta | *Sisältää mainoslinkkejä. *Miksi Nukumme: Unen Voima – Matthew Walker (Adlibris)*Why We Sleep – Matthew Walker (Adlibris)*Why…