Ruokavalion valitseminen: Superfood ja niiden tuonti Suomeen | Olli Posti

”Anna tunteen tulla niin voimakkaasti kuin se tulee. Laita kaikki peliin kehosta ja energiasta!”
– Olli Posti

Olli Posti on kirjailija ja pitkän linjan hyvinvointialan vaikuttaja, erityisesti hänet tunnetaan superfoodien ja terveellisen ravinnon puolestapuhujana – häntä on tituleerattu ”superfood pioneerina” ja viidakkomiehenä. Olli on julkaissut vuonna 2018 supersuositun Supermarket Survival – Olli Posti -kirjan ja kiertää luennoimassa ympäri Suomea sekä myös kasvavassa määrin ympäri maailmaa.

Olli kirja
Supermarket Survival – Olli Posti

1. JAKSO

Kuuntele podcastia: Spotify | YouTube

Kysymykset

Haastattelun aikana lähestytään useita asioita laajojen perspektiivien kautta ja käsitellään aiheita monipuolisen yksityiskohtaisesti. Olli vastaa kysymyksiin perusteellisesti ja vaikuttaa haastattelun aikana myös itse suuresti keskustelun suuntaan. Kaikkiin alla oleviin kysymyksiin löytyy haastattelun sisältä vastauksia – vastaukset eivät kuitenkaan välttämättä esiinny täysin kronologisessa järjestyksessä.

1. Milloin MS-tauti diagnosoitiin ja miten se vaikutti elämään? (1:30)
2. Mistä kiinnostus ravitsemukseen syttyi? (3:35)
3. Viidakkomies-blogi, milloin perustettu ja mistä ajatus siihen? (4:50)
4. Markkinointi, superfood ja bisnes?
5. Mitä kaupan hyllyiltä? Luomua aina, lisäravinteetonta, mitä kautta lähestyä ostoksia?
6. Superfoodit ja niiden käyttö esimerkiksi työnteossa?
7. Toisen mahdollisuuden hyödyntäminen?
8. Supermarket Survival -kirja nousi heti myyntilistojen kärkeen, mistä idea, kauanko toteuttamiseen meni, yllättikö suosio?
9. Mistä oma ruokavaliosi tällä hetkellä koostuu? Paleo vai joku muu?
10. Miten muuten käytät aikaasi kuin ravitsemuksen parissa?
11. Mitä tulevaisuudessa voidaan odottaa sinulta – lisää kirjoja tai valmennuksia?

5 kehittävää kysymystä

1. Mikä on suosikkikirjasi ja miksi? (1:25:45)
2. Lempi ”Lifehack”?
3. Suurin virheesi elämässä?
4. Minkä neuvon antaisit 18-vuotiaalle itsellesi?
5. Minkä unelman aiot saavuttaa lähitulevaisuudessa?

Kirjasuositukset

*Sisältää mainoslinkkejä.
*The Game – Neil Strauss (Amazon)
*Way of the Superior Man – David Deida (Amazon)

Jaksossa mainittu

• Korkea korkoiset yrityslainat. (1:15:30)
• Elä elämää, jossa on juoni. (1:32:00)

2. JAKSO

“Sairaudenhuoltoon kuluu suomalaisella keskimäärin yli 3000 euroa vuodessa. Meidän on aika alkaa keskittyä terveytemme ylläpitämiseen, eikä sairauksien parantamiseen.”

Kysymykset

1. Viimevuosien suurimmat muutokset yleisissä ruokailutottumuksissa, mistä sinulta kysytään kaikista eniten?
2. Mistä oma ruokavaliosi tällä hetkellä koostuu? Paleo, ketogeeninen vai joku muu? 
3. Miten itse herkuttelet?
4. Mihin pitäisi ensimmäisenä kiinnittää huomiota, kun menemme kauppaan? 
5. Mitä kaupan hyllyiltä pitäisi poimia?
6. Mitkä hyllyt käydään läpi / mitkä kierretään? 
7. Luomua aina, lisäravinteetonta, mitä kautta lähestyä ostoksia?
8. Hyödyllisimmät ravintolisät Meille suomalaisille? Superfoodit?
9. Miten reagoit negatiiviseen kritiikkiin ja käsittelet aiheita mielessäsi?
10. Miten muuten käytät aikaasi kuin ravitsemuksen parissa?

Jakson sponsorit

Puhdistamo | puhdistamo.fi
Koodi: AARO15 ⮕ 15 % alennus

Terveys on tärkein asia mikä jokaisen tulisi priorisoida. Henkilökohtaisesti haluan tarjota keholleni vain parhaita ravinteita ja tiedän, että Puhdistamon tuotteisiin voi aina luottaa. Jokaisella tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään vain parhaita raaka-aineita. Puhdistamo on Suomen ensimmäinen Superfood brändi jonka toiminta perustuu täysin huippulaatuun (perustettu 2010) – kun haluat pysyä terveenä.

Kaikki alennuskoodit | aarohuttunen.com/edut

Ollin tavoitat

Kotisivut | www.olliposti.com & www.supermarketsurvival.fi
Instagram | @olliposti