KOLMIPÄINEN POHJELIHAS | TRICEPS SURAE

Kolmipäisen pohjelihaksen lihasryhmään kuuluu kaksi lihasta:

Kaksoiskantalihas | Gastrocnemius

Leveä kantalihas | Soleus

Kolmipäinen Pohjelihas

Saavutus

Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.

Sivusto: aarohuttunen.com
YouTube: youtube.com/aarohuttunen
Instagram: instagram.com/aarohuttunen

”Valitse tarinasi suunta.”

Listen OnApple Podcasts Listen OnSpotify

Miten rakentaa startup 10 viikossa? Kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola ja Katariina Ruuskanen

”V*tutuksen määrä on vakio.”

Johanna Tolppola on markkinoinnin asiantuntija, Vaikuttajamedian perustaja, VAMA Network co-founder ja Lakihelpin co-founder.

Katariina Ruuskanen on koulutukseltaan juristi sekä Somelaw:n perustaja ja Lakihelpin co-founder.

Kaikki jaksoon liittyvät tiedot:aarohuttunen.com/lakihelppi

Sivusto:lakihelppi.com

Instagram:@lakihelppi

Johanna

Instagram: @johannatolppola

LinkedIn:@johannatolppola

Katariina

Instagram: @katajee

LinkedIn: @katariina-ruuskanen

–––––––––––––––––––––

KUMPPANIT

Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚

Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.

–––––––––––––––––––––

AIKALEIMAT

00:00 Intro

01:43 Yrittäjyystaustat

04:35 Miten Johanna ja Katariina ovat tavanneet?

05:50 Yritysidean keksiminen

08:58 Yritysidean validointi, kiihdyttämö ja startup yrittäjyys

13:45 Ensimmäinen sijoituskierros (11. viikko)

14:50 Kiuas Accelerator kokemuksena

19:30 Tavoitteiden asettaminen yritykselle

21:48 Lakihelppi palvelut

27:30 SILTA Program ja Piilaakso