Valmennus

TEAM LEVEL UP VERKKOVALMENNUS

25,90 / KK
Verkkovalmennus, joka tarjoaa kaiken tarvittavan pysyvien tuloksien saavuttamiseen oman aikataulun mukaan!
  • Kuukausittain päivittyvät ohjelmat
  • Joustava ruokavalio
  • Kehonhuolto-ohjeet
  • Ravinto- & Harjoitusohjeet
  • Facebook ryhmä
  • Henkilökohtainen ohjelmointi
  • Viikoittainen seuranta
  • Etätapaamiset

VERKKOVALMENNUS 3 KUUKAUTTA

179,00 / KK
Verkkovalmennus sisältää samassa paketissa henkilökohtaiset ravintosuunnitelmat sekä harjoitusohjelmat!
  • Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
  • Henkilökohtainen ruokavalio
  • Yksilöllinen ohjelmointi
  • Ravinto- & Harjoitusohjeet
  • Viikoittainen seuranta
  • 6 x Etätapaamiset
  • Valmentajan jatkuva tuki
  • Facebook ryhmä

VERKKOVALMENNUS 6 KUUKAUTTA

149,00 / KK
Verkkovalmennus sisältää samassa paketissa henkilökohtaiset ravintosuunnitelmat sekä harjoitusohjelmat!
  • Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
  • Henkilökohtainen ruokavalio
  • Yksilöllinen ohjelmointi
  • Ravinto- & Harjoitusohjeet
  • Viikoittainen seuranta
  • 12 x Etätapaamiset
  • Valmentajan jatkuva tuki
  • Facebook ryhmä
SUOSITUIN

VERKKOVALMENNUS 12 KUUKAUTTA

129,00 / KK
Verkkovalmennus sisältää samassa paketissa henkilökohtaiset ravintosuunnitelmat sekä harjoitusohjelmat!
  • Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
  • Henkilökohtainen ruokavalio
  • Yksilöllinen ohjelmointi
  • Ravinto- & Harjoitusohjeet
  • Viikoittainen seuranta
  • 24 x Etätapaamiset
  • Valmentajan jatkuva tuki
  • Facebook ryhmä

HENKILÖKOHTAINEN RUOKAOHJELMA

149,00
Ruokaohjelma suunnitellaan aina yksilöllisen tarkasti ruokavaliosi ja mahdolliset ruoka-aineallergiasi huomioon ottaen.
  • Alkukartoitus
  • Ruokaohjelma
  • Informatiiviset ohjeet
  • SykeTribe -käyttöoikeus
  • Viikoittainen seuranta (3 vko)
  • Ohjelman muokkaus
  • Valmentajan tuki
  • Facebook ryhmä

HENKILÖKOHTAINEN HARJOITUSOHJELMA

129,00
Harjoitusohjelma suunnitellaan aina yksilöllisesti tavoitteidesi pohjalta sekä harjoitustaustasi ja toiveesi huomioon ottaen.
  • Alkukartoitus
  • Harjoitusohjelma
  • Informatiiviset ohjeet
  • SykeTribe -käyttöoikeus
  • Viikoittainen seuranta (3 vko)
  • Ohjelman muokkaus
  • Valmentajan tuki
  • Facebook ryhmä

FIT Anywhere verkkovalmennus

49,90
Valmennus tarjoaa työkalut tehokkaiden sekä monipuolisten harjoitteiden toteuttamiseen missä ja koska tahansa!
  • Kehonpainoharjoitteet
  • Vaihtoehtoiset liikkeet
  • Sopii kaiken tasoisille
  • Kesto: 5 VKO
  • Monipuolinen harjoitusohjelma
  • Kehityksen seuranta
  • Ohjeet videoin, kuvin & tekstein
  • Facebook ryhmä

MIKSI VALITA MINUT VALMENTAJAKSI?

Asiakkaat arvostavat seuraavia asioita:

YKSILÖLLINEN

Kaikki asiakkaan tavoitteet sekä toiveet otetaan huomioon ja valmennuskokonaisuuksia lähestytään aina yksilöllisesti.

YSTÄVÄLLINEN

Valmentajana haluan auttaa jokaista asiakasta lähemmäs kokonaisvaltaisemmin hyvinvoivaa kehoa! Valmennus Sinua varten.

AMMATTITAITOINEN

Halu auttaa näkyy valmentajana kaikessa tekemisessäni. Tarjoan asiakkaan käyttöön kaiken tieto- sekä ammattitaitoni.

INSPIROIVA

Tilanteeseen kuin tilanteeseen löytyy uusia ratkaisuja ja valmennusta lähestytään joka kerta positiivisuuden kautta.

LUOTETTAVA

Kaikkien asiakkaiden kanssa toimitaan aina läpinäkyvästi. Asiakkaan tavoitteet ovat valmennuksen ensisijainen perusta.

KOKONAISVALTAINEN

Valmennus suunnitellaan aina asiakkaan sen hetkiseen elämäntilanteeseen sopivaksi ja asetettujen tavoitteiden pohjalta.