Verkkovalmennus | 9 kk

Haluan auttaa Sinua löytämään elämääsi parhaiten sopivat liikunta- ja ruokailutottumukset sekä elämäntavat. Verkkovalmennus on tarkoitettu sinulle, joka haluat esimerkiksi saada aikaan muutoksia kehonkoostumuksessa, ruokailutottumuksissa tai suorituskyvyssä. Ohjelmat suunnitellaan aina yksilöllisesti – tavoitteesi sekä toiveesi huomioon ottaen. Ohjelmat ovat joustavia ja ne suunnitellaan soveltumaan sinun elämäntyyliisi sekä rytmiisi sopiviksi.

Verkkovalmennuksen kautta saatuihin ohjelmiin kuuluu jatkuva ohjelmien kehittäminen, jos esimerkiksi elämäntilanne vaatii nopeita muutoksia ravitsemuksen suhteen. Saat uusia harjoitusohjelmia käyttöösi valmennuksen edetessä säännöllisesti.

HUOM! Valmennuspaikat rajoitettu!
Valmennuspaikkojen määrä näkyy kohdassa: varastossa (1).
Rajallisen määrän ansiosta pystyn takaamaan sinulle ajallisesti kaiken avun mitä tarvitset.

SISÄLTÖ

1. Henkilökohtaiset ruoka- ja harjoitusohjelmat.

2. Ruokapäiväkirjan analyysi.

3. Kattavat kirjalliset ohjeet liittyen harjoitteluun ja ravitsemukseen.

4. Tunnukset Suomen parhaaseen valmennusohjelmistoon (SykeTribe).

5. Kehonhuolto-ohjeet.

6. Ammattivalmentajan tuki sekä vastauspalvelu!

7. Etätapaamiset 4 x 30 min kuukaudessa

Suunnitellaan sinunnäköisesi kokonaisuus!

Verkkovalmennus: 9 kuukautta

• Ostaessasi tuotteen, saat ilmoituksen hyväksytystä maksusta sähköpostiisi.
• Valmentaja ottaa sinuun henkilökohtaisesti yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä.