Ruokaohjelma

Ruokaohjelma on tarkoitettu sinulle, joka saada aikaan muutoksia kehonkoostumuksessa tai ruokailutottumuksissa. Ohjelmat suunnitellaan aina yksilöllisesti – tavoitteesi, toiveesi huomioiden sekä mahdolliset ruoka-aineallergiat huomioiden. Ohjelmat ovat joustavia ja ne suunnitellaan soveltumaan juuri Sinun arkeesi sopiviksi.

Ohjelmat ovat kertaluontoisia ja niihin kuuluu kolmen (3) viikon seurantajakso, jonka aikana voimme keskustella kaikesta ravitsemukseen liittyvästä sähköpostin tai valmennukseen kuuluvan chat -palvelun välityksellä.

Seurantajakson aikana pystymme seuraamaan yhdessä kehitystäsi. Jakson aikana pystymme myös tekemään ruokaohjelmaan muutoksia, mikäli elämäntilanteesi sitä vaatii.

RUOKAOHJELMA SISÄLTÖ:

1. Henkilökohtainen ruokaohjelma.
2. Ruokapäiväkirjan analyysi.
3. Kattavat kirjalliset ohjeet liittyen ravitsemukseen.
4. Tunnukset Suomen parhaaseen valmennusohjelmistoon (SykeTribe).
5. Ammattivalmentajan tuki sekä vastauspalvelu!

• Ostaessasi tuotteen, saat ilmoituksen hyväksytystä maksusta sähköpostiisi.
• Valmentaja ottaa sinuun henkilökohtaisesti yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä.

Suunnitellaan sinunnäköisesi harjoitusohjelma!