Tag Archives: Jooga

Parhaat aamurutiinit: Jooga, hengitysharjoitukset ja juoksu | 8 valaistumisen tasoa | Joonas Harimaa

”Jooga ei muuta sitä, miten näemme asiat. Jooga muuttaa ihmistä, joka näkee.” – Jooga Jaksossa käytäviä aiheita Jooga (Wikipedia)Jooga: 8 valaistumisen tasoa5 tiibetiläistä harjoitustaWim Hof: Advanced Breathing (4 ROUNDS) Joonas Harimaa, (@joonasharimaa) on muutosvalmentaja, kenen tavoitteena on auttaa Suomeen yli 25 000 läpimurtoa ihmisten elämissä. Joonas hyödyntää valmennuksessaan erilaisia valmennusmetodeja, joiden tavoitteena on muun muassa…