Sonja Peltola & Juho | Miksi parisuhdetta kannattaa kehittää?

”Parisuhde on parhaimmillaan yhteinen seikkailu. Siitä, miten seikkailussa käy, ei voi olla koskaan varma. Yhteiseen elämään kuuluvat yllätykset ja jännittävät käänteet sekä vaaratilanteet. Ihmissuhteessa on kyse luottamuksesta itseen ja toiseen.⁠” – Sonja Peltola & Juho Sonja Peltola ja Juho (@pariwod) ovat aviopari, jotka harrastavat parisuhdekursseja sekä paljon erilaisia urheilulajeja Crossfitistä triathloniin. He ymmärtävät, että kuten…

Max Lappalainen | Elämän suunnan kääntäminen | Surkea oppilas, mentorit, seminaarit ja kiinteistökauppa

“Unelmat on luotu toteutettaviksi.”– Max Lappalainen Max Lappalainen (@maxlappalainen), on kiinteistökauppojen parissa toimiva yrittäjä sekä Läpimurto Events tapahtuman ja valmennus yhtiön toinen perustaja. Nuorempana Max ei ollut millään tavalla kiinnostunut koulun käynnistä: “Muistan niin hyvin, kun mä istuin teidän paikalla, pipo silmillä ja nuuska huulessa…” – Max kertoo Tunne Työ -suunnittele ura  -hankkeen aikana. Tarina…

Kille Kujala (IFBB Pro) | Mitä Pro-tason kehonrakennus vaatii?

”“Tärkeää on se, että sulla on unelma ja suunta.”” – Kille Kujala Kille “Killeri” Kujala (@kille_kujala_ifbbpro), on IFBB Pro -tason kehonrakentaja, kehonrakennus valmentaja sekä isä. Hän on omistanut elämästään viimeiset noin 10 vuotta kehonrakennukselle. Kille on myös muuttanut aikoinaan Tampereelle pelkästään kehonrakennuksen takia. Hän on yksi harvoista ammattilaiskortin omaavista Pohjoismaisista kisaajista . Ensimmäisiin ammattilaistason kisoihin…

Petteri Hentilä | Nuori yrittäjä, uskonto ja tarinat | Luovuus ja uteliaisuus työntävinä tekijöinä

”Ehtii aivan liikaa keksii, kun itseänsä ehtii ajatuksistaan.” – Petteri Hentilä Petteri Hentilä (@hentipenti), on kuusamolaislähtöinen nuori ja intohimoinen luovan alan ammattilainen. Hän toimii ammattilaisvalokuvaajana – omien sanojensa mukaan “tee se itse mies”. Petteri tekee työkseen muun muassa hää-, henkilö-, yritys- sekä tapahtumakuvauksia. Hän perusti valokuvaus yrityksensä 18-vuotiaana ja kiertää nykyään Suomen maata ristiin rastiin…

Luukas Tukia | Mahdollisuuksien etsiminen ja unelmiin tarttuminen – Yrittäjyys ja valmentaminen

”Joskus mahdollisuudet pitää etsiä ja valita portaat hissin sijaan.” – Luukas Tukia Luukas Tukia (@ptluukastukia), on kuntosaliyrittäjä ja valmentaja noin 10 vuoden kokemuksella. Luukas painottaa valmennuksessaan kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä suorituskykyä, hän valmentaa Helsingissä muun muassa omalla kuntosalillaan Universal Performancella, jossa on mukana osakkaana. Luukas omaa 20-vuoden kokemuksen koripallosta, hän pelannut koripalloa Suomessa korkeimmalla sarjatasolla sekä…

Jaakko Halmetoja | Mistä aloittaa elämän optimointi? | Hyvinvointi, biohakkerointi ja terveys

”Ihmiselle hyvä on parhaan pahin vihollinen. Silloin ei ole syytä pyrkiä parempaan.” – Jaakko Halmetoja Jaakko Halmetoja (@jaakkohalmetoja), on hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija sekä tietokirjailija, joka tunnetaan superruoka- ja biohakkerointi-ilmiöiden pioneerina sekä kotimaisten villiruokien popularisoijana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Halmetoja on kansantajuistanut säännöllisten mediaesiintymisten sekä noin 100:n vuosittaisen yleisöluennon kautta lukuisten eri raaka-aineiden sekä teveysteknologioiden hyötyjä ja…

Jalmari Karvinen | Sisäinen palo itsensä kehittämiseen

”Uskalla heittäytyä.” – Jalmari Karvinen Jalmari Karvinen (@jalmafi), on itsensä kehittämisestä kiinnostunut vloggaaja ja bloggaaja sekä kauppatieteiden opiskelija. Jalmari toimii opiskelun ohessa sivutoimisena yrittäjänä ja on koko nuoruutensa pelannut tavoitteellisesti jalkapalloa maalivahdin roolissa. Jakson sisältö Kuuntele podcastia: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Anchor | YouTube Kysymykset Kaikki alla olevat kysymykset eivät haastattelun…

Anni Vallius | Elämä kantaa, jos mahdollisuuksiin uskaltaa tarttua – Kehopositiivisuus

“Elämä kantaa.”– Äiti, Anni Vallius Anni Vallius (@anni.vallius), on liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä ja muun muassa Wellnessmalli-nimellä kulkevan kilpailun omistaja, Boss Lady podcastin emäntä, bloggaaja sekä sosiaalisen median sisällöntuottaja. Tulevaisuudessa Anni kertoo haluavansa keskittyä enemmän sijoittamiseen, kahden yrityksensä kasvattamiseen sekä läheisiensä kanssa olemiseen. Jakson sisältö Kuuntele podcastia: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify |…

Joosua Visuri | Elämän rajattomuus – Hyvinvointi ja terveys etusijalla

”Ole aina oppilas.” – Joosua Visuri Joosua Visuri (@joosuavisuri), on liikuntaneuvoja, personal trainer sekä vahvan sosiaalisen median presenssin omaava liikunta-alan vaikuttaja. Jope toimii liikunta-alalla yrittäjänä ja kouluttaa esimerkiksi uusia personal trainereita Trainer4You:lla. Hän on Youtubessa suositun Ristiote -kanavan toinen perustaja ja on myös kirjoittanut kaksi kirjaa: *100 parasta vatsalihasliikettä ja *Limitless. Jope on nuoruudessaan pelannut…

Riikka Matikainen | Kun mieli menee rikki – Mielenterveys, masennus, ahdistus ja terapia

“Sun ei tarvitse erikseen ansaita kivoja asioita, vaan sulla on oikeus palkita ja hemmotella itseäsi ihan vaan koska olet sun elämäsi tärkein tyyppi.” – Riikka Matikainen Riikka Matikainen (@riikkaelisa_), on mielenterveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostunut biologian, kemian sekä maantieteen opettaja. Hän kirjoittaa avoimesti sosiaalisen median puolella muun muassa mielenterveyteen liittyvistä aiheista ja ylläpitää blogia nimeltä Finding…