Category Archives: Kategoriat

Onko sinulla elämää: sali, ruoka ja blogi?

BOOM!   Sieltä se kysymys tuli, kuin salama kirkkaalta taivaalta. Oikeastaan kyseessä oli enemmänkin toteamus kuin kysymys ja se kuului näin: ”Sulla ei oo muuta elämää kuin sali, ruoka ja blogi.”  Pysähdynpä nyt hetkeksi miettimään tätä asiaa… Pakkohan se on todeta, että treenaaminen on iso osa mun elämää ja ruokavalio pyörii hyvin pitkälti sen ympärillä. […]

Koukussa Kuntosaliin

Oon pahasti koukussa, todella pahasti koukussa…  Kaikki sen tietää, että mihin… Nimittäin treenaamiseen. Nyt sen on alkanut käsittämään entistäkin paremmin. En tiedä mitä tekisin ilman salia, en tosiaan tiedä. Toivottavasti jotain fiksua… En voi tätä harrastusta edes tarpeeksi hehkuttaa. Hehkutetaan kuitenkin vielä vähän lisää!   Mulla ei tosiaan oo oikeastaan sellasia kavereita joiden kanssa juttelisin […]

Mitä Dieetin Jälkeen?

Dieetti loppui, sitä siis en jatka tässä enää sen pidemmälle. Enkä kyllä tosiaankaan halua junnata vain paikallani, se ei kuulosta hyvältä. Johonkin suuntaan tässä on nyt tehtävä suunnitelmia, eikä ilmeisesti jää kuin yks suunta jäljelle ja sehän on ylöspäin! Kirjaimellisesti ylöspäin aivan joka osa-alueella. Nostamalla päivittäisten kalorien määrää vaikutan kaikkeen. Muun muassa voima- ja energiatasot nousevat, […]

Tuutorointi, Monimuotokoulutus ja Valintakokeet

Heippa!   Pitkästä aikaa luvassa päivitys, missä ei käsitellä treenaamista millään tavalla.    Kävin siis tässä kevään aikana tuutorikoulutuksen. Koulutus oli itsessään aika lyhyt, muutama lähitunti ja pari vähän isompaa koulutustapahtumaa, jossa oli sekä Savonlinnan, että Mikkelin tulevat tuutorit mukana. Helppo koulutus, ei todellakaan vaativa, hauskaakin oli.   Tuutorin hommistahan saa opintopisteitä tottakai, mutta miksi […]

Itsetutkiskelu: Oma Kroppa?

Avaan vähän mun ajatusmaailmaa omaa kroppaani kohtaan. Oon tästä asiasta kertonu jo monessa eri päivityksessä ja vähän ehkä erilaisista näkökulmista, mutta kerrompa nyt vielä vähän lisää! Koskaanhan itsetutkiskelua ei voi tehdä liikaa. Vedetään tähän mukaan toi valokuvaussessio… Kun sain ne kuvat omiin käsiini tarkemmin tarkasteltavaksi. En todellakaan osannut päättää pidänkö niistä vai en? Jos ois ollu […]