Category Archives: Koulutus

Personal Trainer -koulutuksen Näyttökokeet

Yhteistyössä: PTAkatemia Syksyllä aloittaneen kurssini koulutusviikonloppu 8/8. Aiheena muun muassa markkinointi, valmennussuhde ja personal trainerin työnkuva, edessä myös näyttökokeet! Itselläni yksi koulutusviikonloppu jää vielä syksymmälle, koska kehonpainoviikonloppu jäi marraskuussa välistä (saan todistuksen sitten sen jälkeen). Olisin voinut jättää näyttökokeen syksylle, mutta halusin sen suorittaa pois alta.  Näyttökokeet Näyttökokeet tehtiin parin kanssa. Toinen ohjasi, toisen toimiessa […]

Fysioterapeutiksi Valmistuminen 3 Vuodessa

”Haluan fysioterapeutiksi.” – Ajatus tuli mieleen noin 6 vuotta sitten lukiossa. 29.12.2017 on päivämäärä, kun tästä ajatuksesta tuli totta. Sain tutkintotodistuksen postin kautta, koska en itse päässyt ottamaan sitä vastaan. Aloitin fysioterapian opinnot 7.1.2015, valmistuin siis etuajassa, kun normaalisti koulutus kestää 3,5 vuotta. Hetki siinä meni ennen kuin tämä tavoite saavutettiin. Kerrataan vielä: Hain koulutukseen 3 […]

Sykkeen Nostoa ja Kahvakuulaharjoittelua | 3. PT Viikonloppu

Yhteistyössä: PTAkatemia 3. PT viikonloppu johon osallistuin, aiheena kestävyysharjoittelu, testaaminen, seuranta sekä juoksu. Oikeastaan kyseessä on jo 4. viikonloppu, mutta minulta jäi viimeisin koulutusviikonloppu välistä, koska olin Nordic Fitness Expoilla. Onneksi ohi menneen koulutusviikonlopun pystyy korvaamaan seuraavan kurssin mukana, eli ravitsemus osio on edessä sitten keväällä 2018!  Todella mielenkiintoinen ja hauska viikonloppu oli taas kyseessä, […]

Tekniikkaa ja Tuhansia Toistoja | 2. PT Viikonloppu

Yhteistyössä: PTAkatemia Jo 2. koulutusviikonloppu personal trainer koulutuksesta on takanapäin (2/8). Viikonloppuna käsittelimme lihaskunto- ja voimaharjoittelua. Edessä oli paljon perinteisiä sekä vähän erikoisempia tekniikoita. Perinteisinä liikkeinä tulivat muun muassa takakyykky, askelkyykky ja muutamia laitteita, kuten ylä-, ala- ja ristikkäistalja. Tekniikoita vietiin myös astetta haastavemmiksi. Harvan kuntosalilla kävijän liikepankkiin kuuluvat esimerkiksi valakyykky tai bent press (alle […]

Millainen Personal Trainer Haluat Olla? | 1. PT Viikonloppu

Yhteistyössä: PTAkatemia Aloitin personal trainer koulutuksen ja ensimmäisen koulutusviikonlopun aikana selvisi, että kaikki odotukset kurssin suhteen ovat ylittymässä. Ryhmässä aloitti 12 opiskelijaa ja tietenkin jokaisen koulutuksen alussa tutustutaan hyvien käytöstapojen mukaisesti. Jokainen sai rauhassa kertoa oman tarinansa siitä, että minkä takia päätti hakeutua personal trainer kurssille. Kattavan esittäytymiskierroksen jälkeen heti seuraavana oli vuorossa suurieleisiä dynaamisia […]