Koti Kategoriat

Kategoriat

Mitä Pro-tason kehonrakennus vaatii? – Omistautuminen, Lahjakkuus | Kille Kujala (IFBB Pro)

"“Tärkeää on se, että sulla on unelma ja suunta.”" – Kille Kujala Kille “Killeri” Kujala (@kille_kujala_ifbbpro), on IFBB Pro -tason kehonrakentaja, kehonrakennus valmentaja sekä isä. Hän on omistanut elämästään viimeiset noin 10 vuotta kehonrakennukselle. Kille on myös muuttanut aikoinaan Tampereelle pelkästään kehonrakennuksen takia. Hän on yksi harvoista ammattilaiskortin omaavista...
LUE

Luovuus ja uteliaisuus työntävinä tekijöinä – Nuori yrittäjä, Uskonto, Tarinat | Hentipenti

"Ehtii aivan liikaa keksii, kun itseänsä ehtii ajatuksistaan." – Hentipenti Petteri Hentilä (@hentipenti), on kuusamolaislähtöinen nuori ja intohimoinen luovan alan ammattilainen. Hän toimii ammattilaisvalokuvaajana – omien sanojensa mukaan “tee se itse mies”. Petteri tekee työkseen muun muassa hää-, henkilö-, yritys- sekä tapahtumakuvauksia. Hän perusti valokuvaus yrityksensä 18-vuotiaana ja kiertää...
LUE

Aktiivisuus arjessa antaa enemmän energiaa koko elämään

Kaupallinen yhteistyö | Keskisenkello.fi Henkilökohtaisesti istun vuorokauden aikana paljon (liikaa) ja työnkuvani käytännössä koostuu lähes kokonaan tietokoneen näytön ääressä olemisesta. Tiedostan hyvin istumisen haitat ja myös työni puolesta puhun terveyden edistämisestä hyvin monesta näkökulmasta, mutta silti välillä itsekin kohtaan ongelman, että unohdan liikkua päivän riittävästi... Enkä edes välttämättä tarkoita jokapäiväistä "hikiliikuntaa", vaan pelkkä...
LUE

Mahdollisuuksien etsiminen ja unelmiin tarttuminen – Yrittäjyys, Valmentaminen | Luukas Tukia

"Joskus mahdollisuudet pitää etsiä ja valita portaat hissin sijaan." – Luukas Tukia Luukas Tukia (@ptluukastukia), on kuntosaliyrittäjä ja valmentaja noin 10 vuoden kokemuksella. Luukas painottaa valmennuksessaan kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä suorituskykyä, hän valmentaa Helsingissä muun muassa omalla kuntosalillaan Universal Performancella, jossa on mukana osakkaana. Luukas omaa 20-vuoden kokemuksen koripallosta, hän...
LUE

Elämän optimointi, mistä aloittaa? – Hyvinvointi, Biohakkerointi, Terveys | Jaakko Halmetoja

"Ihmiselle hyvä on parhaan pahin vihollinen. Silloin ei ole syytä pyrkiä parempaan." – Jaakko Halmetoja Jaakko Halmetoja (@jaakkohalmetoja), on hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija sekä tietokirjailija, joka tunnetaan superruoka- ja biohakkerointi-ilmiöiden pioneerina sekä kotimaisten villiruokien popularisoijana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Halmetoja on kansantajuistanut säännöllisten mediaesiintymisten sekä noin 100:n vuosittaisen yleisöluennon kautta lukuisten...
LUE
1,402TykkääjätTykkää
7,288SeuraajatSeuraa
16,700TilaajatTilaa