Harjoittelu

Arki Lähtee Rullaamaan Opiskelun ja Uuden Salin Parissa

Moikka moi! Opiskelut on lähtenyt käyntiin oikein mukavasti. Ei vielä oikeastaan olla muuta tunneilla tehty kuin koneella istuttu ja tutustuttu koulun käytäntöihin, kaikkiin mahdollisiin internet sivuihin joiden kanssa tullaan olemaan tekemisissä ja tutkailtu ympäristöä. Siinäpä oikeastaan tuntien sisältö, melko puuduttavaa hommaa istua vain koneella, mutta eiköhän me jo ensi viikolla päästä jo kiinni ihan opiskeluunkin oikeiden aineiden merkeissä.   Vaikkei koulua oo...
LUE

Jouluaatto Menee Kuntosalilla

Jouluaattona en oo kännissä, se ei oo mun työpäivä, eikä myöskään palkkapäivä. Se on mulle normaali päivä siinä missä muutkin. Totta puhuen en välitä joulusta juuri lainkaan. Tietysti ruoka on hyvää ja alennukset on kivoja, mutta siinäpä se. Joululaulut ei nappaa ja lahjoja en halua, kun en niitä kellekään muullekaan osta. Joulu ei oo tosiaan mun juttu. Mutta...
LUE

Tekosyitä Ei Kannata Ylläpitää

Menin tänään salille kello 20:00 ja kun lähdin salilta kello oli noin 21:30. Vuorossa oli jalkapäivä, totta puhuen vihaan jalkapäivää, en tykkää treenata jalkoja yhtään. Kuitenkin pakko nekin on treenata siinä missä muutakin kroppaa. Ei todellakaan ole hyvännäköistä, jos jalat raahaa valovuosia yläkroppaa jäljessä. Tuhosin jalat salilla, hyvä, että pukuhuoneessa sain housut jalkaan, kun jalat tärisi uupumuksesta. Mikä mahtava fiilis!...
LUE

Halu Kasvaa ja Kehittyä

Moikka moi! Eilen aamulla vaaka näytti lukemaa 93 kg. Mun paino ei oo koskaan ollut näin korkealla! Halu tulla isommaksi ja isommaksi kasvaa kasvamistaan, viikko viikolta. Koko aikana, kun olen treenaillut niin isoin ongelma on ollut se, että en osaa syödä / en tiedä ravinnosta yhtään mitään. Joten en ole saanut painoani nostettua ja tulokset ovat kasvaneet todella hitaasti. Nyt oon...
LUE

Treenipäiväkirjan Ylläpito Kannattaa

 Nyt aattelin perusteellisesti kertoa, mitä mun treenipäiväkirja pitää sisällään. Ei se oo salaisuus, eikä kyseinen vihkonen niin henkilökohtainen oo, ettei sitä kukaan muu saa nähdä. Päiväkirja sisältää: mun itsetekemiä treeniohjelmia, mietteitä treeneistä ja merkintöjä kehityksestä. En oo mallia treenipäiväkirjan tekemiseen ottanut mistään, vaan ihan itse oon ajan kanssa muuttanut sitä siihen suuntaan kuin näen parhaaksi. Ulkoapäin vihko näyttää ihan normaalilta,...
LUE
1,420TykkääjätTykkää
6,271SeuraajatSeuraa
16,100TilaajatTilaa