The Magic of Thinking Big (2. osa) | David Schwartz

"Menestyminen ei vaadi hintalappua."– David Schwartz *Sisältää mainoslinkkejä. Poiminnat kirjasta:* The Magic of Thinking Big – David Schwartz | 2016 (Adlibris)* The Magic of Thinking Big – David Schwartz | 1987 (Adlibris)*...
LUE

Suomen Paras Kilpasyöjä – Tavoitteellinen Elämä | Jesse Pynnönen

"Tärkeintä on voittaa itsensä aina uudelleen." – Jesse Pynnönen Jesse Pynnönen (@jpynnone), on Suomen paras kilpasyöjä, hän harrastaa voimalajeja ja opiskelee viimeistä vuotta fysioterapiaa. Hän on noussut Youtubessa valtavaan suosioon syömävideoillaan viimeisten vuosien aikana....
LUE

Puhdas Ravinto & Kestävä Kehitys – Mitä kaupassa ei tule ajatelleeksi? | Mika Santanen

"Meidän täytyy syödä nyt ja aina." – Mika Santanen Mika Santanen (@santanenmika), on tuotantotalouden insinööri, joka on toiminut kahden sopimuspakkaamista harjoittavan yrityksen toimitusjohtajana ennen oman yrityksensä Inpackin perustamista. Hänellä on paljon osaamista elintarvikealasta ja...
LUE

Tieteen kautta tulevaisuuteen – Ikuinen elämä? Ihminen avaruudessa? | Petteri Mikkonen

"Elämä ja ympäröivä maailmankaikkeus on täynnä kaikkea mielenkiintoista." – Petteri Mikkonen Petteri Mikkonen (@petterimikkonen), on tieteestä ja mystiikasta kiinnostunut Youtubettaja sekä perheellinen mies ja pienen tytön isä. Hän käsittelee Youtube-kanavallaan ihmismielen koukeroita, elämän mysteereitä...
LUE

The Magic of Thinking Big (1. osa) | David Schwartz

"Menestyminen ei vaadi hintalappua."– David Schwartz *Sisältää mainoslinkkejä. Poiminnat kirjasta:* The Magic of Thinking Big – David Schwartz | 2016 (Adlibris)* The Magic of Thinking Big – David Schwartz | 1987 (Adlibris)*...
LUE

FODMAP-ruokavalio & Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)

FODMAP-ruokavaliossa suositaan ja vältetään tietynlaisia hiilihydraatteja.  Sanayhdistelmä FODMAP muodostuu englannin kielen sanoista: Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols. Suomennettuna: fermentoituvat oligosakkaridit, disakkaridit, monosakkaridit ja polyolit. Huonosti imeytyvät, fermentoituvat eli niin sanotut FODMAP-hiilihydraatit aiheuttavat paksusuolessa bakteerikäymisen välityksellä kaasun muodostumista. Imeytymättömät...
LUE

Kilpailuhenkisyyden avulla kohti unelmia | Salla Ahonen

”Stop looking for it and start working for it.”– Salla Ahonen Salla Ahonen (@sallaannika), on muun muassa baarimestari, Body fitness kilpailija ja personal trainer. Sallan vauhdikas arki pyörii täysipäiväisten baarimestarin töiden, tavoitteellisen urheilun sekä...
LUE

OLE PARAS VERSIO ITSESTÄSI

Liity mukaan sähköpostilistalle ja saat aina ensimmäisten joukossa tiedon uudesta sisällöstä – liittyen terveyteen, hyvinvointiin ja itsensä kehittämiseen!